さつまいもダイエットのレシピ紹介

ビューテューコロシアムで紹介された

さつまいもダイエット凄い反響ですね

さつまいもダイエットといてもすごく簡単で要するに

食事を一食、さつまいもに変えるだけですからね


でもさつまいもって只、蒸かして食べるだけじゃすぐに飽きちゃうんです

そこで一捻り、一番食べやすいレシピはやっぱりポタージュでしょう

豆乳などで作ったらなおヘルシーですよね

作りおきや冷凍も出来るのでちょ～便利です

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